Gemeindewappen

Haltungsturnen

Wie sitze ich? Wie stehe ich? Wie hebe ich etwas auf? Wie trage ich?

Einzelne Übungssequenzen und die wöchentliche Wiederholung sollen den gezielten Einsatz der Muskulatur bei diversen Tätigkeiten schulen.

Dabei dreht sich alles um die Wirbelsäule, die Bandscheiben, deren Regenerationsfähigkeit aber auch deren Belastungsgrenzen.

Damit es im Alter weniger Probleme mit dem Kreuz gibt, wird prophylaktisch durch die AUVA diese Aktion an den einzelnen Schulen durchgeführt.